11-MEREN KANOTOCHT FRIESLAND

Kanovereniging ‘Onder De Wadden’ (ODW) Franeker.

ALGEMEEN

Een mooie tocht voor iedereen die op de stap wil maken naar lange-afstand-kanovaren. En voor kanoërs die dat al doen.

Starten in het donker en onderweg de zonsopgang meemaken…

We starten dus vroeg, waardoor je de hele dag de tijd hebt om de tocht te volbrengen. Begin september is het 14 uren licht. De afstand is naar keuze 45km of 70km op een dag, en je kunt kiezen of je één of twee dagen wil meevaren. De ene dag 70km en de andere dag 45km kan dus ook, of omgekeerd. Hiermee kun je deze tocht helemaal aan te passen aan jouw wensen en hoe je je voelt, variërend van 45 tot 140 km totaal in de twee dagen tijd.

De afwisselende route voert langs klein water èn langs de meeste grote meren van Friesland. De tocht is bedoeld voor kanoërs die al zelfstandig op groot water kunnen varen (niveau KVB en uitrusting voor zee kanoën)

De 45 km wordt gevaren in een groep met  een tochtleider, de 70 km in één of meer zelfstandige groepjes van min. 3 personen.

Naast het kanoën is er ook tijd voor ontspanning gezelligheid, want je bent met 45 km in de loop van de middag al weer terug. We verzamelen op de donderdagavond 7 sept. voorafgaand aan de eerst dag.

De tocht is inclusief 2 kampeerovernachtingen; dit gebeurt op een mooi terrein aan de Fluessen, het start- een aankomst punt op beide dagen.

Omdat de tocht over vrij veel groot open water gaat kunnen de wind en golven de tocht heel pittig maken. Een goede voorbereiding en training is daarom noodzakelijk.  Hiervoor is voldoende tijd, aangezien de  tocht na de grote vakantie is. Het gebruik van zwemvest en spatzeil is verplicht.

VOORBEREIDING

De tocht is het leukste met een goede voorbereiding, zeker de 70 km. Ook is de tocht dan veiliger omdat je meer ‘over’ hebt, bijv. als het stevig waait. De voorbereiding kan het beste bestaan uit een samenhang van techniek-, kracht-, conditie- en duurtraining. Bijvoorbeeld; ‘techniek’ is belangrijk om met eenzelfde inspanning beter vooruit te komen. Maar de spieren die je daarvoor nodig hebt moet je wel trainen op kracht en op duur. Hiervoor kun je o.a. terecht bij De Hydonauten en bij KV Onder De Wadden.

Zij bieden de volgende opties

1. een cursus ‘peddeltechniek voorwaartse slag’
2. een cursus ‘kanovaardigheden grootwater’
3. toertochten ter verbeteren van je conditie, zoals de speciale oefentocht Lauwersmeer op 15 juli (25 km)

OP EEN RIJ

• Een kleinschalige sociale tweedaagse tocht voor zelfstandige kanoërs die van een uitdaging houden
• Een afwisselende route langs bijna alle grote meren van Friesland.
• Dag 1 een lus naar het zuidwesten, op dag 2 een lus naar het noordoosten
• Inclusief 2 nachten kamperen
• We varen zonder kampeeruitrusting, want de tocht eindigt beide dagen op het vertrekpunt
• ’S ochtends vroeg vertrekken (5 uur) en de hele dag de tijd
• Verzamelen op de donderdagavond 20.00 uur, voorafgaand aan de tocht
• Na de grote vakantie, zodat deelnemers tijd hebben in de voorbereiding
• Eten, drinken en kampeer spullen regelen de deelnemers zelf
• Er is geen volgploeg op het land o.i.d. nodig
• De basis dag-afstand  (45 km) wordt gevaren met 1 of 2 tochtleiders.
• De 70km is het alternatief op beide dagen; er wordt dan zelfstandig gevaren in groepjes van minimaal 3 kanoërs, die verantwoordelijk zijn voor elkaar.
• Je kan 1- of 2 dagen meevaren, dus al-met-al min. 45km en max. 140 km
• Als je één dag wil varen kan dat op dag 1 of dag 2; dag 1 heeft de voorkeur.
• Bij slecht weer of andere actuele situaties beslist de tochtleiding over het doorgaan van de tocht en over eventuele aanpassingen in de route.
• Van te voren geef de afstand aan die je van plan bent voor dag 1 en 2
• Na de eerste dag kun je dit aanpassen, afhankelijk van hoe je je voelt.

Vertrekpunt

• Kampeerterrein Yndyk, aan de Fluessen

Routes

• 1^e dag: Heeg/ Oudega/ Fluessen/ Luts/ Slootermeer
• 2^e dag: Tjeukemeer/ Langweerder Wielen/ Koevordermeer
• Kies je voor 70 km, dan gaat de 1^e dag ook nog over Koudum en Stavoren
• De 2^e dag gaat de 70 km ook nog over het Sneekermeer om Terherne)

Kosten

• Inclusief 2 nachten kamperen € 45 pp incl. toeristenbelasting.

Aantal deelnemers

• Beperkt

Verantwoordelijkheid

• De deelnemers zijn zelfstandige vaarders (KVB of vergelijkbaar niveau) en hebben de eigen verantwoordelijkheid die daarbij hoort. Kanoverenigingen  ODW (Franeker) en de Hydonauten (Leeuwarden) doen de organisatie.
• Voor extra veiligheid vaart er een 2-persoons zeekano mee en is er zo nodig een ‘achterwacht’ met een auto oproepbaar

Info en aanmelden

De inschrijving sluit op zondag 3 september

Voor vragen kun je contact opnemen met:

• vanleeuwencarel@gmail.com  ( Onder De Wadden, 06 122 869 23)
• Marte Roorda ( Hydronauten, 06 2265 4747)